30 Aralık 2020 Çarşamba

Akıllı İmalatta Eğitim


Akıllı Üretimde Eğitim
Bir ülkenin eğitim sisteminin sosyal, ekonomik ve politik gelişiminde önemli bir rol oynadığına dair yeterli kanıt vardır. Başarılı ülkelerin çoğu eğitim sistemleri nedeniyle başarılıdır, örneğin Japon eğitim sistemi çocuklara birinci sınıftan üçe kadar sadece Japon ahlakının öğretilmesini gerektiriyor, başka hiçbir şey değil. Bu, Japonların işyeri etiğini destekleyen Japon kültürü ve eğitim sistemiyle iç içe olmasını sağlamak içindir. Sınıflar, yaşlarına ve eğitim düzeylerine bakılmaksızın çocuklar arasında yaratıcı düşünme ve farklı görüşlere sahip kaliteli bir ortam sağlamalıdır. Teknolojilerin erken benimsenmesi, bu çocukları Akıllı Üretim ve Endüstrinin ihtiyaçlarına daha uygun hale getirir.
Akıllı Üretim ve Endüstri 4.0 devrimi için Eğitim, teknoloji okuryazarlığı, bilgi okuryazarlığı, medya yaratıcılığı, sosyal yeterlilik ve sorumluluk, işyeri becerileri ve sivil katılım ile tanımlanır. Bunun nedeni, sunulan bilginin önemli ölçüde artması ve dolayısıyla insanların, en uygun sosyal iletişim ve etkileşimi sağlamak için içeriğe eleştirel bir şekilde erişmek ve bunları işlemek için yeni becerilere sahip olmalarını gerektirmesidir. Akıllı İmalat ve Endüstri 4.0 devrimi, ulusların eğitim sistemleri için bir fırsat ve zorluklar sunar ve yalnızca eğitim sistemleri kapsayıcılığa ve teknoloji zorunluluklarına bağlı olan ülkeler rekabetçi kalacaktır. Açıkçası, Akıllı Üretim ve Endüstri 4.0 devrimi, insanlar ve ülkeler arasında köprüler kurmak için daha çok ağların ve cihazların yakınsamasına dayanıyor.


Öte yandan uluslar, vatandaşlarını üretken kılmak ve demokrasiye katılmak için zaten dijital demokrasiye doğru ilerliyorlar. Öte yandan, işyerinde, dünya çapında dijital işyerleri talebini karşılamak için daha fazla teknolojik beceriye sahip kişiye ihtiyaç vardır. Akıllı İmalat ve Endüstri 4.0 devrimi için tüm bu talepleri karşılamak için, herkesin bilgilendirilmesini sağlamak için yaşam boyu öğrenme gereklidir. Üniversiteler, yalnızca becerileri belirlemek için değil, aynı zamanda Akıllı İmalat ve Endüstri 4.0 devriminde ihtiyaç duyulan becerilerle işgücü kalibresini üretmek için araştırma çabalarına liderlik etmelidir. Ele alınacak sorular şunları içerir:
• Akıllı Üretim ve Endüstri 4.0 devrimi için ne tür eğitim sistemleri uygundur?
• Eğitim, bilgi ve becerileri Akıllı Üretim ve Endüstri 4.0 devrimi ile nasıl eşleştirebilir?
Akıllı Üretim Sistemlerinde Eğitimin Rolü: Yüksek öğretim sektöründeki rekabet gücünün değerlendirilmesi, yasal, politik, ekonomik, sosyal ve teknolojik faktörleri ve mevcut sistemlerin rekabet avantajını değerlendiren yaklaşımı uygulamalıdır. Bu yöntemin alaka düzeyi, rekabetçi bir yüksek öğretim sistemine ilham veren, izin veren ve sürdüren bir yüksek öğretim ortamının büyümesine dayanmaktadır. Kamu (toplum) refahı standardını yükseltmede ve yenilikçi yaklaşımlarla kamu çıkarlarını tatmin etmede aktif rol oynar. Erken çocukluk eğitiminden (Okulöncesi), ilk, orta, mesleki ve yüksek öğretimden yapılmalıdır ki bu sadece kritik bir rol oynayan yüksek öğretim sisteminin rekabet edebilirliğini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir ülkenin genel eğitim sisteminin rekabet edebilirliğini de sağlar.


Yüksek öğretim sisteminin etkinliği, beşeri sermaye unsurunu vurgular (akademisyenler, yüksek öğretim yöneticileri, eğitimciler, akademisyenler, öğrenciler, vb.): Genel etkililik değerlendirme sistemi, yüksek öğretim kurumlarının performansını sağlayan insan yeterliliklerine dayanmaktadır, değerlendirme , kalite güvence çerçeveleri, potansiyel talep veya nihai sonuçlar. Gelişmekte olan ülkelerin çoğunun, ulusal rekabet gücü ile sonuçlanan bilgi ve yenilikçi toplum için eğitimlerinde devrim yaratmaya odaklanmaları gereken yer burasıdır. İyi ve rekabetçi bir eğitim sistemi, bir ülkeye, bireyler veya kuruluşlar olarak ulusal yenilik sistemlerine (NIS) önemli ölçüde katkıda bulunan yaratıcı ve bilgili bir nüfus sağlar. Bu çalışmanın kavramsal ilişkisi kanıtlanmıştır.
Herhangi bir eğitim sistemi veya politikası, herhangi bir eğitim düzeyinde yaratıcılığın üç bileşenini (yaratıcı düşünme becerileri, uzmanlık ve bilişsel) teşvik eden öğrenme çıktılarına odaklanmalıdır. Bu insanlar böyle bir eğitim sistemi altında yetiştirildiklerinde, bu sadece yaratıcı değil, aynı zamanda bilgili bir topluma sahip bir ülkeyi garanti ediyor.
Öğrencileri resmi ve gayri resmi sınıflarda ne öğretildiğini sorgulamaya teşvik eden ve teşvik eden eğitim sistemleri, yaratıcı düşüncenin günün normu olduğu toplumun niteliklerini artırdığı için yenilik odaklı ekonomi için idealdir. Bu tür davranışlar, erken çocukluk eğitiminin gelişim düzeyi gibi, toplumda bir bütün olarak tesis edilmelidir. Çocukların sorgulamasına izin verildiğinde, olayları farklı bakış açılarından akıl yürütme ve analiz etme olasılığına yol açar.

24 Aralık 2020 Perşembe

Kapılarınızın rengini değiştirin

Evinizde küçük iyileştirmeler yapmak, ruhunuz için her zaman iyi bir hareket olacaktır. Birkaç eşyayı taşımak, belki yeni eşyalar satın almak, çiçeklerle donatmak, kapı ve pencerelerinizin rengini değiştirmek gibi küçük hareketlerle evinizin havasını değiştirmek mümkün.

Kapılarınızın rengini değiştirin
İç kapılarınız ahşap veya Amerikan kapı modellerinde ise rengini rahatlıkla değiştirebilirsiniz. Ahşap kapı boyası ile istediğiniz rengi seçebilir ve evinize bambaşka bir ambiyans kazandırabilirsiniz.

Kapılar nasıl boyanır?
Kapılarınızı su bazlı ahşap boya ile boyayabilirsiniz. Kapılarınız cilalı ise önce zımpara yapılması gerekir. Zımparalandıktan sonra boya uygulama aşamasına kolaylıkla geçilebilir. Kapılara istediğiniz tüm renkleri uygulayabilirsiniz.

Farklı uygulamalardan ilham alın
Kapıları tek bir renge boyayabilir veya küçük detaylarla daha da güzelleştirebilirsiniz. Dekoratif amaçlı kullanılan şablonları kullanarak ev kapılarınızda desenler çizebilirsiniz. Düz renk üzerine istediğiniz deseni uygulayabilirsiniz. Kapılarınızı boyamadan bile desen uygulaması ile direkt olarak farklı bir hava yakalayabilirsiniz.


Pencerelerin rengini değiştirerek içerideki ve dışarıdaki havayı değiştirin
Ahşap pencereleriniz varsa ahşap boya ile rengini değiştirmek mümkündür. Cilalama işlemini pencereleri yenilemek ve onarmak için de uygulayabilirsiniz. Deseni pencerelerinize de uygulayabilirsiniz. Yaşadığınız apartman veya sitenin dış cephede standart olma kuralları varsa bu işlemleri sadece içten yaparak harika bir görüntü elde edebilirsiniz.

Boya nasıl seçilir?
Evinizin genel havasına uygun renk ve motifleri seçebilirsiniz. Tarzınızı yansıtan ve destekleyen renkleri seçmek, bütünlüğe ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Koridora bakan kapıların yanlarını tek renk boyarken, odaya bakan yanları başka renklerde boyamak gibi standart dışı bir seçim de yapabilirsiniz.

Ahşabın doğal renginden uzaklaşamaz, kapı ve pencerelerinizi pastel, rustik veya neon renkler kullanarak yenileyebilirsiniz. Önemli olan detay evin her yerinde bütünlüğü sağlamak ve doğru stili yakalamaktır. Böylece her yenilik kendini daha iyi gösterecektir.

15 Aralık 2020 Salı

Hurda araba fiyatları ve metal pazarları iyileşiyor

İyi haber, en azından bizim için biraz rahatlama, hurda metal fiyatının yükselişte olmasıdır! Hurdacı Diğer birçok sektörde olduğu gibi, küresel hurda pazarı COVID-19 kilitlenmesinden kurtulmaya başlıyor ve bu yukarı yönlü dönüş devam edecek.

Eski aletleri hurdaya satmayı planlayan veya arabalarını hurdaya atan varsa - şimdi tam zamanı. Kaza, birçok insanın arabaları olmadan yapabileceklerini fark etmesini sağladı ve bu En Yakın Hurdacı durumdan yararlanmak için harika bir zaman.

Ağustos ayı genellikle hurda araç fiyatlarının düştüğü bir dönemdir - ancak bu yıl, araç listeleme sitesi Honest John'a göre Nisan ayında gördüğümüz% 24'lük düşüşün ardından tekrar yükselişe geçti.

Lokavt ayrıca insanlara tavan aralarından, bahçelerinden ve garajlarından geçme şansı verdi ve şimdi yol boyunca bulmuş olabileceğiniz herhangi bir hurda metalden para kazanmak için iyi bir zaman. Hurdaların arasında yatan gizli hazineleri kontrol ettiğinizden emin olun!

Hurda metal pazarı arz ve talep ile dalgalanır ve pazar iyi olduğunda fırsatı değerlendirmek her zaman en iyisidir, özellikle fiyatların tekrar yükselmesini beklediyseniz, iyi bir anlaşma elde edersiniz. Singleton's'da her zaman en iyi fiyatları sunmaya çalışacağız.

Bundan yararlanmak ve biraz hurda metal satın almak istiyorsanız, bahçede hepimiz sizin için hazırız - ve gelip düşebilmeniz için her şeyi güvenli hale getirme yollarını okuyabilirsiniz. Sosyal mesafeyi korurken hurdadan kurtulun.

12 Aralık 2020 Cumartesi

Koronavirüs Farklı Yüzeylerde Ne Kadar Yaşar?

2019'un sonlarında yeni bir koronavirüs dünya nüfusu genelinde hızla yayılmaya başladı. Bilence SARS-CoV-2 adı verilen bu virüs, COVID-19 olarak bilinen hastalığa neden oldu ve bu SARS-CoV-2 kişiden kişiye kolayca yayıldı. Bu yayılma, esas olarak virüse sahip biri konuştuğunda, öksürdüğünde veya yakınlarda hapşırdığında ve üzerine damlalar düştüğünde üretilen solunum damlacıkları yoluyla olur. Üzerinde virüs bulunan bir yüzeye veya nesneye dokunduktan sonra ağza, buruna veya gözlere dokunmak SARS-CoV2 ile enfekte olur. Ancak virüsün yayılmasının ana yolunun bu olmadığı düşünülüyor.

Koronavirüs Yüzeylerde Ne Kadar Yaşıyor?
SARS-CoV-2'nin çeşitli yüzeylerde ne kadar süre hayatta kalabileceği de dahil olmak üzere Bilgi Yarışması birçok yönden araştırmalar hala devam etmektedir. Şimdiye kadar bu konuda iki çalışma yayınlanmıştır. İlk çalışma New England Journal of Medicine'de (NEJM) yayınlandı ve bu çalışma için farklı yüzeylere standart miktarda aerosolize virüs uygulandı. İkinci çalışma The Lancet'dir ve bu çalışmada yüzeye belirli miktarda virüs içeren bir damlacık yerleştirilmiştir. Her iki çalışmada da virüsün uygulandığı yüzeyler oda sıcaklığında inkübe edildi. Örnekler farklı zaman aralıklarında toplandı ve bunlar daha sonra canlı virüs miktarını hesaplamak için kullanıldı. SARS-CoV-2 bu yüzeylerde belli bir süre tespit edilebilmesine rağmen çevresel ve diğer koşullar nedeniyle virüsün canlılığı tam olarak bilinmemektedir. Ancak corona virüsünün hangi yüzeyde ne kadar yaşadığına dair bilgiler şu şekildedir:


 
Plastik
Birçok gündelik nesne plastikten yapılmıştır ve bunlarla sınırlı olmamak üzere bazı örnekler vardır. Bu plastikler aşağıdaki gibidir:
Yemek paketleme
• Su şişeleri ve süt kapları
Kredi kartları
Uzaktan kumandalar ve video oyun denetleyicileri
Işık anahtarları
Bilgisayar klavyeleri ve fare
ATM düğmeleri
• Oyuncaklar
NEJM makalesi, virüsü plastik üzerinde 3 güne kadar tespit etti ve ancak Lancet çalışmasındaki araştırmacılar, virüsün plastik üzerinde 7 güne kadar hayatta kaldığını buldu.

9 Aralık 2020 Çarşamba

Hassas Diş Tedavisi

Kişi normal dolgu sonrası hassasiyet yaşadığında, diş hekimi duyarsızlaştırıcı diş macunu kullanılmasını önerir. Bu ürünler, diş yüzeyindeki hislerin içerideki sinir uçlarına ulaşmasını Menderes Diş Hekimi engellemeye yardımcı olan potasyum nitrat adı verilen bir bileşen içerir. Bu ürünler hemen işe yaramaz, ancak bir kişi diş macununu günde iki kez kullanırsa, birkaç gün içinde rahatlama fark edeceklerdir. Diş hassasiyetini hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler vardır. Bu yöntemler aşağıdaki gibidir:
Asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler
Ağız için tasarlanmış topikal uyuşturan merhemler
• Hassas dişler için etiketli bir diş fırçası. Bunlar standart diş fırçalarından daha yumuşaktır
Dişlere ve diş etlerine hafif, dairesel hareketlerle fırçalama, fırçayı ileri geri fırçalamadan kaçınma veya fırçayı dişlere sertçe bastırma
Diş etlerine ve dişlere karşı nazik davranarak günde bir kez diş ipi kullanmak
• Hangi yiyecek veya içeceklerin hassasiyete neden olduğuna dikkat edin ve mümkünse bunlardan kaçının
Beyazlatıcı diş macunu ve hassasiyeti kötüleştirebilecek ürünlerden kaçınmak
• Kahve ve meyve gibi asitli yiyecek ve içecekleri tükettikten sonra ağzı su, asitli yiyecek ve içecekler ile çalkalamak diş minesini yıpratabilir.
Asitli yiyecekleri yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamaktan kaçının, çünkü bu daha fazla mine bırakabilir.
Diş dolgusunu takip eden günlerde diş hassasiyeti düzelmiyorsa diş hekimine danışılmalıdır. Diş hekimi muhtemelen dolgu ile ilgili olmayan diğer olası hassasiyet nedenlerini ekarte edebilir.

7 Aralık 2020 Pazartesi

Çocuk Oyun Alanları Nasıl Olmalıdır ?

Günümüzde çocuklar kendilerini cep telefonlarına, tabletlere ve bilgisayarlara adadılar. Artık bebekler bile teknolojik cihazlarla vakit geçiriyor. Bu çok vahim bir durum. Bu araçlar Amigurumi hem sağlık hem de psikoloji açısından çok zararlıdır. Bu durumda annelerin ve babaların büyük görevleri vardır. Çocuklarının daha sağlıklı büyümesi için onlarla zaman geçirmeli, oyun oynamalı, oyun alanlarına götürmelidirler.
Şehirleşme çok yoğun ve aileler güvenlik nedeniyle çocuklarını kapının önüne bırakamıyor. Özellikle büyük şehirlerde çocuklar evlerde büyüyor. Bunun için şehir planlamasında yeşil Amigurumi Oyuncak alanlara ve oyun alanlarına büyük önem verilmelidir. Bu alanlar çocukların fiziksel gelişimine, sosyalleşmesine ve yaratıcılığına fayda sağlar.

Çocuk Oyun Alanları Nasıl Olmalıdır? 1. Çocuk Parkları


 
Bunlar her El İşi mahallede yeterli olmalı. Okul öncesi çocukları bu alanlardan kolaylıkla yararlanabilmelidir.

2. Oyun Alanları
6-14 yaş grubundaki çocuklara hizmet vermelidir. Spor ve fiziksel hareketlere uygun alanlar bulunmalıdır.

3. Kapalı Oyun Grupları

Kış günleri için çocukların enerjilerini atabilecekleri oyun alanları olmalıdır. Bu alanlar genellikle alışveriş merkezlerinde bulunur. Bu alanlar sayesinde çocuklar kışın enerjilerini dışarı atabilirler.

4. Evde Oyun Alanları


 
Evde çocukların rahatlıkla oynayabileceği alanlar oluşturulmalıdır. Özellikle çocuk odasında, olasılıklar dahilinde oyuncakları için bir yer ve onları oynayabilecekleri bir alan oluşturulmalıdır.

Oyun alanları küçük ve büyük çocukların yaş gruplarına göre ayrılmalıdır. 6 yaşından büyük çocuklar daha hızlı hareket ederken, küçük çocuklar zarar görebilir.

Çocuklar İçin Oyun Alanları Oyun oynamak, bir çocuğun hayatında yemek yemek ve içmek kadar önemlidir. Çocuk oyun yoluyla hayal gücünü ve yaratıcılığını geliştirir. Bu nedenle yetişkinlerin çocuklarının oyun, oyun alanları ve oyuncaklarla görevleri vardır. Çünkü küçük bir çocuk kendisi için neyin doğru neyin yanlış olduğunu bilemez.
Aileler çocuklarını iyi tanımalı.

İlgi alanlarını bilmeli. Çocukları için oyun alanları seçmeli.
Çocuğun parkta veya evde oynarken oyunu bitirmesine izin verilmelidir. Oyun çocuk için ciddi bir iştir ve bir anda bitirilmesi istenmemelidir.
Oyun sırasında çocuk kendi kurallarına göre hareket etmelidir. Müdahale edilmemelidir.
Oyuncak ve oyun alanları çocuğun yaşına ve gelişimine göre seçilmelidir.
Çocuklar oyuncaklarına kolayca erişebilmelidir. Yüksek yerlere yerleştirilen oyuncaklar da kazalara neden olabilir.

Çocuk Oyun Alanları Nasıl Olmalıdır? Kiminle ve hangi oyuncaklarla oynayacağı konusunda çocuğa baskı yapılmamalıdır. Özellikle cinsiyet ayrımcılığı yapılmamalıdır. Kızların kız, erkek ve erkek çocuklarla oynamaları gerektiği mantığı yanlış. Çünkü çocuk, eğitim hayatı boyunca farklı cinsiyetlerle birlikte devam edecektir. Zamanla çocuk, ilgi alanlarına göre kiminle oynayacağına karar verecektir.
Çocuğun oyun alanı, oyun malzemeleri çocuğa uygun olmalı, çocuk kendi oyuncağını ve oyun alanını seçmelidir. Çocuk oyun oynayarak büyür ve gelişir. Bu asla unutulmamalıdır.

5 Aralık 2020 Cumartesi

Dell PowerEdge R740 uyumluRAM, SSD, HDD, Kızak

Dell PowerEdge R740 uyumlu RAM, SSD, HDD, Kızak

Yüksek bir performans için  ram kaliteli ve bilgisayara uygun yüksek kapasitede ve sessiz ısınmayı engelleyen yapıda  olmalıdır. Ram ilk olarak kapasite açısından yüksek bir ölçeğe sahip olunmalı .Ram ısınma ve sessiz olmalı ki oyunlarda veya birçok  programın bir arada çalıştırıldığı durumlarda yüksek performansı sağlayabilsin. Ram seçimi yaparken kalite ve yüksek kapasite en uygun fiyata alınmalı hem maddi hem en uygun ram performansı sağlanmalıdır.  Dell R740 RAM kalitesi uygun fiyatı ve birçok sisteme uygunluğuyla  en iyi seçenektir  . İnsanlar server ram hakkında daha çok bilgi almalı ve performansı en iyi olan bu ram türüne yönelmelidir.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nQffRiv6Zqs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

 Dell R740 SSD gelişmiş seçenekleri yüksek hızı ve performansıyla güçlü bir yapıya sahiptir. Server SSD'ler diğer SSD'lerden performans bakımından üstündür. Birçok kişi de bu SSD'lerle birlikte Dell R740 Tray tercih etmektedir. Teknik servisler ve bilgisayar firmaları Bigboy server SSD'leri önermektedir. Yüksek kapasite sağlam bileşenler ve hız açısından diğer SSD türlerinden ayrılmaktadırlar. SSD ekleme ve yükseltme alanlarına daha uygun seçenekleri vardır. Isınma , hız ve kasmayı doğrudan etkilerler. Sabit disk ve yongalarla uyum açısından doğru rami tercih etmek önemlidir.

 

4 Aralık 2020 Cuma

Cilt Yaşlanmasını Önleyen Ve Güzelliğe Giden Yollar

Vücut bir mucizedir. Dışarıdan tüm vücudu kaplayan deri bu mucizenin koruyucusudur. Ataşehir Escort Deri veya cilt denilince akla sadece yüz gelmemeli, cilt sağlığının korunması için gerekli önlemler alınmalıdır. Bir kadın için kendini daha iyi ve daha güzel hissetmenin yolu bakımdır. Bazı kadınlar kişisel bakımlarıyla çok ilgilenmese de, ciltlerini pürüzsüz tutmak için en azından kısa dakikalar ayırmalıdır. Farklı cilt tipleri farklı tedaviler gerektirir. Cildin yaşlanmasına neden Ümraniye Escort olan faktörlerin önüne geçilerek cildin sağlığı ve güzelliği korunabilir. Bakım yapılmadan önce cildi güzelleştirecek ve yaşlanmayı geciktirecek yollar hakkında bilgi verilmesi gerekir. Bakalım cilt güzelliğine giden yollar neler?

Yeterince su içmek:


 
Cildin yaşlanmasını önlemenin doğru yollarından biri de yeterince su içmektir. Su yaşamın temeli olduğu için vücuttaki su eksikliği cildin kuruluğuna, kırışmasına ve yaşlanmasına neden olacaktır. Diyet yaparken, kilo vermeye çalışırken bile günlük kişiye göre değişiklik gösterse de en az 2�2,5 litre su içilmelidir. Çay, kahve ve gazlı içeceklerle alınan sıvı ile bu miktar tamamlanamaz, aksine vücuttaki Üsküdar Escort suyun daha fazla uzaklaşmasını tetikler. Ana tercih her zaman su olmalıdır. Ancak düzenli tüketilirse cildin su ihtiyacı tam olarak karşılanacak, çatlak ve kırışıklık gibi sorunlar oluşmayacak, yumuşak bir cilt elde edilecek ve cilt kendini kolayca onaracaktır. Deri dışında kalp, böbrek ve karaciğer sağlığını korumak için yeterli su tüketilmelidir.
Çok güneş altında kalmak, peeling yapmak, sık duş almak, banyo yaparken cildi çok fazla ovalamak da cilt dışındaki epidermis tabakasına zarar vererek kızarıklık ve kaşıntıya neden olacaktır. Bu nedenle çok sıcak su ile banyo yapılması tavsiye edilmez.

Sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak:

Hayatta kalmak için gereken enerji, alınan besinlerden elde edilir. Sofraların üzerindeki yiyecekler doğal, faydalı ve sağlıklı olmalıdır. Canlı, genç ve güzel bir cilde sahip olmak için tüketilen besinlerde yeterli miktarda vitamin ve mineral bulunmalıdır. Vitamin ve mineral eksiklikleri zamanla ciltte, saçta ve tırnaklarda belirtilere neden olur. Gerekirse eksik olan mineral ve vitaminler doktor tavsiyesi ile takviye olarak alınmalıdır. Sebze ve meyvelerden alınan antioksidanlar, omega 3 ve omega 6 yağ asitleri cildin serbest radikallerden, güneş ışığından, kirlilikten, kan dolaşımının düzenlenmesini ve hücrelere oksijen verilmesini sağlar.

Çok fazla şeker, cilde gerginlik veren kolajene zarar verir. Meyvelerde şeker ihtiyacı doğal olarak karşılanmalıdır. Cildin susuz kalmaması için tuzlu yiyeceklerden de kaçınılmalıdır. Sık sık ve sıklıkla hatalı beslenme de cildi etkiler. Sık kilo alıp verme durumunda cilt elastikiyetini kaybeder. Doğru beslenme bir yaşam tarzı haline getirilerek kilo korunmalıdır.
Sağlıklı kalmak için doğru beslenmenin dışında yeterince aktif olmanız ve bol oksijen almanız gerekir. Egzersiz yapmak kan akışını hızlandıracak, cildi taze ve esnek tutacak ve yenilenmesine katkıda bulunacaktır. Spora vakti olmayanlar için günde en az yarım saatlik bir yürüyüş bile yeterli olacaktır.

2 Aralık 2020 Çarşamba

Libidoyu Artırmak İçin Takviyeler

Libidoyu Artırmak İçin Takviyeler
Kadınlarda Libido ve Cinsel Dürtüyü Artırmanın Doğal Yolları Beslenme ve yaşam tarzı koşulları Bostancı Escort düzenlenmiş olsa bile, bazı durumlarda vücudun ihtiyacı olan takviyeleri almak mümkün olabilir. İşte bu takviyelerden birkaçı:
Maca kökü: Maca kökü, And Dağları'nda yüzyıllardır kullanılmaktadır. Maca'nın yüksek iyotu, libido sağlığı kadar tiroid için de önemlidir. Cinsiyet hormonları için yüksek çinko seviyeleri önemlidir.

Vitaminler / Mineraller: Gıdalardan elde edilen besinleri tüketmek en iyi diyet şekli olsa da tüketilen Kadıköy Escort besinler içerdikleri besinler açısından zengin olmayabilir. Bu nedenle takviye almak gerekli olabilir. D vitamini, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri genellikle takviye formunda gereklidir.
DHEA krem - Doktorlar, vajinal atrofi veya kuruluğun bir neden olduğu durumlarda DHEA ile topikal vulvar krem kullanılmasını önerebilir. DHEA krem, testosteron ve östrojene dönüşen hormonal bir kremdir.
Azalan libido, birçok kadın Maltepe Escort için gerçek bir sorundur ve herhangi bir ilişkinin her iki tarafında da strese neden olur. Doğal çözümlerle düzeltilmeye çalışılsa da faydası yoksa uzmana danışılması gereken bir durumdur.

1 Aralık 2020 Salı

Safra Kesesi Rüptürü (Yırtılması) Nedir?

Sağ üst karın bölgesinde ağrı hissedildiğinde sakin kalmak ve bir tıp uzmanına danışmak çok önemlidir. Bu ağrıya birçok faktör neden olabilir, ancak safra kesesi iltihabından kaynaklanma ihtimali vardır. Safra kesesi iltihabı tedavi edilmeden bırakıldığında, Mefshoping ciddi ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir tıbbi durum olan safra kesesi yırtılmasına neden olabilir. Safra kesesi yırtılmalarına nadiren travmatik karın yaralanması, safra kesesi taşları, bakteriyel enfeksiyonlar, askariazis veya safra çamuru neden olur.
Safra kesesi rüptürünün ana tehlikesi, sepsise yol açabilen bir enfeksiyondur ve sepsis, vücudun enfeksiyona düzensiz bir yanıt oluşturduğu yaşamı tehdit eden bir durumdur. Esasen, vücut enfeksiyona saldırmaya çalışırken kendine zarar verir. Ek olarak, sepsis doku hasarına, organ yetmezliğine ve ölüme neden olabilir, bu nedenle Blog kolesistit semptomları yaşarken tıbbi tedavi şarttır. Bu makale sarf malzemesi kesesi kopmasının ne olduğu, nedenleri, semptomları, tanı ve tedavisi hakkında bilgiler içermektedir. Safra kesesi radyonüklid taramasının tanımı ve kullanım aşamaları hakkında da bilgiler bulunmaktadır.

Safra Kesesi Rüptürü (Rüptür) Nedir? Safra Kesesi Rüptürü (Rüptür) Nedir?
Safra kesesi, karaciğerin yakınında bulunan ve karaciğerde üretilen bir sıvı olan safrayı depolayan küçük bir organdır. Ayrıca, yağların parçalanmasına yardımcı olmak için ince bağırsağa safra salar. Safra kesesi yırtılması, safra kesesi duvarının sızması veya patlaması anlamına gelen tıbbi bir durumdur. Yırtıklara genellikle safra kesesinin iltihabı neden olur. Bu iltihaplanma, safra kesesine sıkışabilen safra kesesi taşlarından kaynaklanır. Enfeksiyon ayrıca yırtılmaya ve nadir durumlarda yaralanmaya neden olabilecek iltihaplanmaya da neden olur. Safra kesesi yırtıldığında ani, şiddetli karın ağrısına neden olurken, ağrı kopmadan kısa bir süre sonra geçer. Sağlıklı Yaşam Blog Bununla birlikte, sızdıran içeriğe sahip gözyaşı bölgesi genişlediğinde, iltihaplandığında veya enfekte olduğunda ağrı genellikle geri döner. Tedavi edilmeyen safra kesesi rüptürü vücutta sistemik inflamatuar yanıt sendromuna (SIRS) neden olur. Sepsis olarak da adlandırılan SIRS ile altta yatan bir enfeksiyon varsa, bu tür enfeksiyon yaşamı tehdit eder.


 
Safra Kesesi Rüptürünün Nedenleri
Gözyaşlarına genellikle safra kesesinin iltihabı veya künt bir yaralanma neden olur. Safra kesesi iltihabının yırtılmaya neden olan nedenleri vardır ve bu nedenler aşağıdaki gibidir:
En yaygın iltihap nedeni olan safra taşları
Safra hastalığına yol açabilen parazitik solucanların neden olduğu askariazis
Escherichia coli, Klebsiella veya Streptococcus faecalis'in neden olduğu bakteriyel enfeksiyonlar
Safra kesesini tıkayabilen safra ve partikül madde karışımı olan safra çamuru
Safra kesesini yırtabilecek künt yaralanmanın nedenleri vardır ve bu nedenler şunları içerir:
Motorlu taşıt kazaları
Mideye çarparak düşmek
Futbol, güreş veya ragbi gibi temas sporlarından doğrudan gelen darbeler